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Le 6 migliori app di osservazione dell’umore durante iOS e Android

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Le 6 migliori app di osservazione dell’umore durante iOS e Android

Non sorprende in quanto, sopra quanto esseri umani complessi, sperimentiamo numeroso regolari fluttuazioni dell’umore intanto che il tempo. Felici, tristi, eccitati, ansiosi — non c’e perspicace ai diversi tipi di sentimenti perche possiamo provare.

Percio, qualora vuoi controllare i tuoi stati d’animo, attraverso motivi di benessere intellettivo ovvero solitario per interesse, dai un’occhiata alle sei app elencate di compagnia.

1. Daylio

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L’app Daylio e un ottimo modo durante regolare non soltanto il tuo liquido, ciononostante ed i fattori cosicche lo circondano.

L’app tiene traccia del tuo inclinazione giornaliero comune, da rad per orrendo, e poi ti chiede di catalogare una sequenza di elementi affinche circondano la tua battaglia. Puoi individualizzare questi fattori, bensi possono modificare da fatto hai fatto, con chi hai passato del eta, maniera hai mangiato e modo hai dormito.

Puoi addirittura comporre un registro quotidiano utilizzando l’app Daylio, cosicche ti consente di protocollare e ammirare indietro alle cose cosicche ti hanno colpito quotidianamente. Puoi ed assodare il tuo elenco dell’umore verso avere un’idea complesso di come ti senti. Ed la destinazione statistiche dell’app ti consente di farlo.

L’app ha una variante premium, affinche lato circa $ 5 al mese, ma l’ampia estensione di razionalita offerte dalla punto di vista normale dell’app potrebbe rendere l’aggiornamento un po’ superfluo.

Mitragliata: Daylio a causa di Android | iOS (versione premium gratuita affabile)

2. Accettabile

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Bearable offre un tracker quotidiano di umore ed emozioni e alcune altre praticita mediante apice.

Per mezzo di l’app Bearable, puoi catalogare la serieta di alcuni sintomi quotidiani, come tensione, angoscia, mal di inizio, sonno e livelli di grinta. Cio ti consente non abbandonato di registrare il tuo umido, ma anche il tuo appagamento fisico.

Se hai le mestruazioni mensili, puoi addirittura tenerne sommario utilizzando l’app. Puoi protocollare la pesantezza del perdita di sangue, qualsivoglia tormento ovverosia prossimo sintomi associati al tuo momento. Oltre a cio, puoi addirittura controllare le tue esigenze di farmaci per assicurarti di non lasciare in nessun caso di prendere vuoto.

La versione premium dell’app Bearable, giacche spiaggia intorno a $ 5 al mese, offre correlazioni sanitarie avanzate, adito colmo a grafici e statistiche e un’opzione di caratterizzazione completa. Poi, nell’eventualita che desideri queste razionalita straordinario, dovresti vagliare l’aggiornamento.

Download: accettabile attraverso Android | iOS (versione premium gratuita benevolo)

3. Sbocco d’umore

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L’app Moodflow offre un diverso ottimo metodo a causa di schedare cosi il tuo liquido giacche le tue solerzia quotidiane. Questa app funziona sopra atteggiamento alquanto somigliante a Daylio nella sua fisionomia e interfaccia e ha e caratteristiche simili.

L’app ti consente di incidere le tue emozioni attuali, aggiungere una voce di agenda, cio in quanto hai fatto, il sonnolenza, il occasione, l’attivita fisica e altro ancora. Puoi anche appaiare una foto quotidiana di qualsiasi affare desideri attraverso registrare cio giacche stai facendo.

Moodflow ha una punto di vista premium, chiamata Moodflow Plus, affinche offre approfondimenti dettagliati, approfondimenti sui fattori, un catalogo geografico della tua attivita e l’opzione in fare il backup dei dati sul cloud. Presente ti costera pressappoco $ 5 al mese, ciononostante puoi analizzare avanti la prova di 5 giorni attraverso contattare cosa ne pensi.

Raffica: Moodflow verso Android | iOS (versione premium gratuita comprensivo)

4. Pixel

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L’app Pixel e una testimonianza con leggerezza piuttosto sciolto delle altre app menzionate in questo luogo, il cosicche e pratico verso coloro giacche desiderano un modesto tracker dell’umore privato di componenti aggiuntivi. Puoi catalogare le tue emozioni verso supporto giornaliera e poi rendere visibile statistiche e grafici sulla successione dell’umore.

Ciononostante, l’app non offre registri delle solerzia, caricamenti di ritratto ovverosia registri della benessere, ad dimostrazione a causa di il assopimento ovverosia la digiuno, cosicche sono praticita offerte da molte delle altre app in codesto catalogo.

Alle spalle aver inserito una raggruppamento di registri dell’umore, l’app utilizza i “pixel”, ovverosia quadrati colorati, a causa di equipaggiare una sguardo del tuo inclinazione complesso e della tua redenzione psicologico nel periodo. Puoi di nuovo personalizzare l’interfaccia dell’app cambiando il intensita di qualsiasi raffigurazione dell’umore.

Mitragliata: Pixel verso Android | iOS (versione premium gratuita comprensivo)

5. Venticello

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L’app Breeze e un metodo entrata e piacevole verso schedare spesso il tuo umido e la tua salve psichico. Puoi protocollare il tuo condizione d’animo vago, selezionando ed dall’enorme catalogo di diverse emozioni in quanto puoi assegnare per te stesso.

Puoi dunque registrare le tue impiego, attaccare una voce di memoria giornaliera e allegare una ritratto quotidiana. Queste voci verranno conseguentemente registrate, consentendo all’app di fornirti statistiche sulla tua tempra psichico e sul tuo temperamento generali.

Insieme la adattamento premium dell’app, puoi accedere a consigli sopra modo progredire il tuo umore e adattarsi una serie di verifica psicologici cosicche possono aiutarti a comprendere meglio la tua mente.

Valanga: Breeze attraverso Android | iOS (versione premium gratuita comprensivo)

6. Mandarino

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L’app Tangerine e configurata in prassi leggermente nuovo stima ad alcune delle altre app menzionate qui. Puoi controllare guida del tuo umore, naturalmente, e conseguentemente preferire quali elementi specifici hanno reso la tua giorno migliore ovverosia peggiore, pur essendo con piacere di elaborarlo e compilare voci di registro.

Nondimeno, piu in la a codesto, puoi produrre abitudini sane da avvenire , maniera mangiare frutta, decifrare, fare la condotto e aggiunto adesso, in modo da poter trattenersi per carreggiata nella vitalita. L’app ti ricordera poi dal momento che e chiaro compiere queste abitudini.

Utilizzando la versione premium dell’app (perche lato circa $ 5 al mese), puoi accedere per approfondimenti e statistiche sia sul tuo umore cosicche sulle tue abitudini. Puoi e allegare abitudini illimitate mediante la adattamento premium, pure aggiungere http://www.besthookupwebsites.org/it/shagle-review immagine e note al tuo agenda. Tuttavia, alcune delle altre app menzionate in questo luogo offrono queste razionalita gratuitamente, cosi tieni corrente codesto.

Scossa: Mandarino in Android | iOS (versione premium gratuita benevolo)

Riconosci le tendenze dell’umore e capisci superiore te stesso

E agevole lasciare quell’ora ansiosa affinche abbiamo avuto ieri, o quel lunedi mediante cui ci siamo sentiti benissimo al mattinata e terribili attraverso il avanzo della ricorrenza. Queste cose possono confondere. Eppure queste app possono aiutarti verso schedare e racchiudere i tuoi stati d’animo e potrebbero addirittura aiutarti per identificare i tuoi trigger oppure pick-me-up.